A natação é a atividade física mais completa que existe; é a harmonia, a flexibilidade, a potência, o ritmo, a coordenação, em resumo, o grupo de movimentos em série mais complexo.
Praticando regularmente, permite desenvolver todos os mecanismos fisiológicos: a capacidade pulmonar e o sistema cardiovascular.
Além dessas vantagens importantes, o meio aquático permite novas possibilidades de coordenação.
A natação possibilita também um excelente método pedagógico, que permite conhecer melhor a criança muito cedo, e ajudá-la, se necessário, a resolver problemas particulares em seu meio familiar e social.
Um dos objetivos, e talvez o mais importante, é favorecer aos pais "a segurança". Aprender a nadar cedo, de forma autônoma, é uma prevenção vital na vida diária e, principalmente, em período de férias, quando riscos de acidentes são maiores, na medida em que o contato com a "água" é mais freqüente.
A natação funciona como educação esportiva e social, pois favorece um relacionamento melhor consigo e com os outros.
Segundo Wagner, G. (1995): "Nadar significa deslocar-se equilibradamente no meio aquático".
Podemos analisar que a natação, enquanto prática esportiva sem a preocupação com a técnica, é uma atividade natural.
Segundo Juliana Janssen, a sua prática, o quanto antes, criará toda uma estrutura corporal equilibrada funcional e prevenindo contra problemas futuros como:
a) Desvios de coluna
b) Defeito dos pés
c) Problemas de circulação
d) Bronquite, (principalmente a natação para bebês)
Na alimentação, que fortifica o corpo, ajuda no gasto calórico e aumenta sua capacidade cardíaca.
Todo trabalho Pedagógico relacionado à aprendizagem infantil vai depender de nossa concepção de criança, principalmente da nossa postura político-filosófica a respeito do processo de desenvolvimento humano.
O processo de aprendizagem da criança, segundo Carlos Antônio dos Santos, é iniciado a partir de uma programação que se baseia inicialmente no interesse das crianças e de seus respectivos responsáveis.
Portanto, temos convicção que é possível ensinar a natação para crianças e quanto será importante para o seu desenvolvimento.
1 - Quando e como começar atividades aquáticas com bebês?
Segundo Rodrigues, Sérgio, "A natação, além dos objetivos proporcionados como atividade física, é um dos meios mais eficazes para prevenção e correção de problemas posturais, principalmente dos desvios de coluna, pois o trabalho simétrico proporcionado pela movimentação alternada de membros e sua tração sobre a musculatura vertebral têm extraordinária eficácia na redução de desvios, pelo fato de cerca de 90% do peso corporal estar apoiado, proporcionando movimentos amplos e em todos os sentidos, requisitand0 toda a musculatura. Temos ainda a motivação como importante vantagem: a atividade no meio líquido é agradável, proporcionando um bem-estar físico e psíquico".
Segundo Juliana Janssen, com um aspecto muito importante, a natação para bebês não deve ter como objetivo principal formar um mini-campeão, e sim fazer com que eles gostem e tomem prazer pela água. Pesquisas já realizadas comprovam que um numero enorme de afogamentos são a maior causa morte e acidentes na idade infantil, principalmente na faixa de 1 a 5 anos.
O tema natação, nos primeiros 18 meses de vida, deve estar sempre entre aspas, pois pouco tem a ver com a natação propriamente dita.
Para podermos alcançar um bom resultado com o bebê nas aulas precisamos da ajuda dos pais. A participação nas aulas e a compreensão dos procedimentos adotados pelos pais ou responsáveis pela criança nas sessões é de fundamental importância para o desenvolvimento de todo o processo que se inicia dentro de casa quando o recém nascido é submetido ao primeiro banho.
Segundo o Dr. Sérgio José Moraes, médico há 35 anos no INSS do Méier, aposentado do Hospital Municipal Jesus, como pediatra... "Está de acordo com a iniciação da natação para crianças com 3 meses de idade". Segundo ele, o recém-nascido domina desde cedo uma habilidade para se habituar a prestar atenção às coisas novas que ocorrem a todo tempo. Sendo assim, o bebê é capaz de reproduzir todo movimento que lhe é dado com formas de repetições e exposições do mesmo estímulo. “... A natação proporciona um bem-estar físico, mental e emocional além de desenvolver um bom senso de responsabilidade e autoconfiança, características fundamentais na formação da personalidade do ser humano".
2 - Por que não três meses?
A natação na faixa de 3 meses a 3 anos obedece a algumas fases importantes:
1º Período: primeiros meses/fase - impulsividade motriz/ características - movimentos amplos, bruscos, sem objetivos, comunicação tônica;
2º Período: 06 a 18 meses/fase - emocional/características - aparecem o riso e o choro, demonstrando sentimento e desenvolvimento das emoções capitais: dor, bem-estar, fome, alegria.
3º Período: 18 a 24 meses/fase - sensório motor/características - coordenação de dois sistemas básicos: sensório, motor, experiências: tatocinestésicas, viso-motora, auditivas tônicas.
4º Período: 24 a 30 meses/fase - projetivo/características - necessidade se torna presente e o objeto ausente. Ação é estimuladora da atividade mental.
Segundo as pesquisas com médicos pediatras, professores e estudos, podemos analisar que a natação aos 3 meses de idade é de suma importância. Vimos quais as vantagens para o seu desenvolvimento psicofisiológico e psicosocial só que ainda existem algumas informações contrárias a alguns médicos, talvez com informações antigas, aconselhando a natação só a partir de 1 ano de idade. Segundo estes médicos, as crianças só poderão fazer natação depois que completarem o período das vacinas.
3 - As Primeiras Aulas
Aprender a nadar deve ser uma atividade agradável para qualquer idade. O progresso deve ser gradativo, do mais fácil para o mais complexo e do conhecido para o desconhecido; os exercícios deverão ser apresentado de maneira que desperte o interesse e atenção do aluno.
O papel do professor consiste em corrigir as falhas cometidas pelo aluno através de:
1) Correções verbais;
2) Correções manuais;
3) Mostrar e explicar o gesto que o aluno deverá fazer, mantendo acima de tudo a segurança do aprendiz.
Iremos encontrar problemas específicos nos vários níveis de idade, mas para todos os grupos o maior obstáculo é o da adaptação física e psicológica. Nestas fases, que são as mais importantes, trabalharemos a adaptação ao meio liquido. Subdivide-se em:
a) adaptação psicológica
b) adaptação fisiológica
3.1-Adaptação Psicológica
Visa familiarizar o aluno ao meio liquido, através de jogos e brincadeiras que busquem contato direto com a água.
A adaptação psicológica do bebê consiste em:
1- Entrar na água com o professor, com os pais
2- Andar na piscina em varias direções para mostrar o materiais na piscina
3.2- Adaptação Fisiológica
A partir da imersão (mergulho) do rosto. Nesta fase, inicia a respiração principalmente a expiração que favorece tremendamente o acesso do fundo. Para isto é primordial uma boa introdução ao meio liquido através da fase psicológica.
A adaptação fisiológica consiste em:
1- Mergulhar a cabeça
2- Abrir os olhos
3- Flutuar
4- Deslizar
3.3- Processo psicofisiológico da aprendizagem
O processo Psicofisiológico da aprendizagem de um movimento consta dos seguintes estágios:
- Fixação motora;
- Repetir o movimento até adquirir automoção;
- Outra vez em velocidade normal;
- Uma vez possuída a noção correta, o exercício deve ser
executado de maneira global - princípio da imitação.
4 - Reflexos do Bebê
E uma proposta automática e involuntária, criada por algum estímulo específico.
Quando trabalhamos com bebês, podemos observar os reflexos em determinadas fases.
4.1- O reflexo de rotação: quando tocamos em algum lugar perto da boca, ele vira a cabeça, procura o objeto que o tocou para colocar na boca.
4.2- O reflexo do sucção: automaticamente, se alguma coisa for colocada em sua boca.
4.3- O reflexo de deglutição: o bebê não íntegra as ações de engolir e respirar em conjunto; o bebê engole ar e tem que arrotá-lo de volta.
Obs: Existe um grupo de reflexos, embora não essenciais à sobrevivência, que se desenvolvem e passam a dominar por volta do primeiro ano de vida, estes reflexos primitivos desaparecem.
4.4-Reflexo de moro: som alto, mudança repentina, o bebê moverá rapidamente seus braços para fora. Este reflexo desaparece mais ou menos com três meses de idade.
4.5-Reflexo de Babinski: batida na planta dos pés do bebê, primeiro afasta ós dedos para cima e em seguida encolhe-os. Se a criança apenas encolhe é sinal de anormalidade no sistema neurológico.
4.6-Reflexo de Preensão: tocar no meio das palma da mão, os dedos fecham-se firmemente em torno do que o tocou.
O sentido físico da visão, audição e muscular deverão ser estimulados pelo professor.
Os estímulos constituem os condutores através dos quais recebemos todos os conhecimentos do meio exterior.
Conclui-se que quanto mais forte, claro e positivo forem os estímulos emitidos pelo professor mais rápido o cérebro do aluno receberá e compreenderá os estímulos
Começando desde as primeiras horas de vida o bebê é capaz de reproduzir o número de estímulos aos quais irá responder. E o professor desempenha um papel muito importante nesta fase.
5 - Relação Professor x Aluno
O domínio afetivo envolve o "sentir" da criança - Seus medos, suas ansiedades, suas alegrias, suas tristezas, suas pulsões. Em sua estruturação afetiva, a criança está incorporando sensações agradáveis e desagradávei5 em seu modo de sentir o mundo, as pessoas, os objetos e sentir a si mesmo.
5.1- Medos e Traumas
É importante que o bebê tenha confiança no professor; e que o professor passe confiança pela compreensão das causas do medo do bebê. Ex.: tamanho da piscina, medo de água, o lugar desconhecido etc.
Nunca force o bebê a fazer alguma coisa a qual ele não esteja preparado e nem a fim de fazer.
Atenção aos termos e expressões usados pelo professor, que interferem e muito no aprendizado dos bebês. Deve substituir expressões como flutuar de frente, pela imitar "um barquinho", isto pode dar às crianças uma imagem mental melhor daquilo que o professor deseja que elas façam. Não usar termos com coesões que as crianças temam ex.: bicho -papão, tubarão, fantasma, etc.
O processo de confiança do bebê deve ser iniciado por explicações claras e firmes a respeito das atividades na água realçando a facilidade e a simplicidade da natação.
Só se pode entender o desempenho da natação, se buscar, desvelar o universo físico onde ela ocorre. Neste capítulo levantaremos as qualidades, propriedades e ações da água, no sentido de identificar as possibilidades do desempenho do homem na água.
